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Evento "Fitness che Dura" per restare in forma dopo i 50 anni
Scienza, consapevolezza, benessere
Comprendere i processi della menopausa permette alle donne di gestire al meglio il proprio benessere, attraverso scelte consapevoli, strategie mirate e soluzioni basate sull’evidenza scientifica.
Vision
Vision
Diventare la principale risorsa online sulla menopausa, offrendo informazioni chiare, aggiornate e basate sull’evidenza scientifica. Crediamo che ogni donna meriti di affrontare questa fase con conoscenza, sicurezza e benessere
Mission
Mission
Fornire contenuti affidabili e accessibili per aiutare le donne a comprendere meglio i cambiamenti del proprio corpo, sfatare i falsi miti e adottare strategie efficaci per il benessere fisico e mentale. Il nostro obiettivo è creare una comunità informata e supportata in ogni fase della menopausa.
Oltre i miti: informazioni basate sull’evidenza per il tuo benessere in menopausa.
Oltre i miti: informazioni basate sull’evidenza per il tuo benessere in menopausa.
Argomenti
Argomenti
I cambiamenti ormonali della menopausa influenzano ogni sistema del corpo: dal cervello alle ossa, dalla pelle al metabolismo, fino alla salute muscolare, cardiovascolare, psicologica, e sessuale.
I cambiamenti ormonali della menopausa influenzano ogni sistema del corpo: dal cervello alle ossa, dalla pelle al metabolismo, fino alla salute muscolare, cardiovascolare, psicologica, e sessuale.
Sono Ingrid, divulgatrice scientifica e appassionata di salute femminile. Dopo anni di ricerca e confronto con esperti, ho deciso di creare uno spazio in cui le donne possano trovare risposte affidabili sulla menopausa, senza tabù né disinformazione.
La mia missione è aiutarti a vivere questa fase con consapevolezza e serenità
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